以下内容关于《
备孕期间宫寒怎么办？宫寒会影响备孕吗？
》的解答。1.宫寒会给备孕带来什么影响2.备孕期间宫寒怎么办？宫寒会影响备孕吗？3.宫寒能备孕吗4.宫寒对备孕有什么影响1.重保暖。
2.如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。
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3.在空调房里定要注意保暖，可以多加件外套。
4.外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。
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5.少吃凉。
6.女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置段时间再吃。
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7.生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。
8.另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。
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9.多运动。
10.中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。
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11.运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。
12.按涌泉。
13.经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。
14.除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
总结：以上就是编辑：【咖啡香】整理原创关于《
宫寒可以备孕吗
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
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