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孕妇可以吃韭菜花吗 不能过量食用
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2.孕妇适量吃些韭菜花对身体是有定的好处的。
ps:(孕妇可以吃韭菜花吗)
3.韭菜花中含有丰富的胡萝卜素，维生素C以及钙、磷、铁等12种人体所需的营养成分，而这些营养成分被人体吸收后，有利于孕早期胚胎、胎儿的生长和发育。
4.但是从中医角度上看，韭菜花属于辛辣寒性食物，孕妇吃多了会导致胃部不适，情况严重的会有流产的危险。
ps:(月子里韭菜可以吃吗)
5.而且韭菜花有补肾温阳功效，孕妇吃多了会阳气过旺导致燥热上火，容易影响孕妇的睡眠质量和心情。
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怀孕初期吃韭菜肚子疼
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