以下内容关于《
产妇吃什么水果下奶(产妇吃什么水果下奶快又多)
》的解答。1.吃什么水果下奶最快最多最有效2.孕妇吃什么水果下奶3.吃什么水果下奶最快最多最有效4.产妇下奶能喝甲鱼汤吗1、水果富含维生素和矿物，对不仅可以帮助产妇消化，还能增加乳汁分泌。
2、那么产妇吃什么水果下奶呢?奇异果和木瓜就是不错的选择。
ps:(产妇坐月子吃什么水果好)
3、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。
4、对于剖腹产术后恢复有利。
ps:(哺乳期吃什么水果下奶)
5、因其性冷，食用前用热水烫温。
6、每日个为宜。
ps:(产妇坐月子能吃什么水果)
7、木瓜木瓜中含有种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。
8、同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。
ps:(产妇适合吃什么水果好)
9、产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜和鱼同炖后食用。
10、虽然奇异果和木瓜都有催奶的功效，但是产妇催奶并不能仅仅靠水果，因为水果催奶效果不是很明显，应该结合自己的情况，多吃些催奶的食谱。
ps:(产妇吃什么水果最好最营养)
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