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柠檬的营养价值及功效与作用(柠檬的作用与效果)

编辑：忘忧草时间： 2022/8/29 2:21:56 标签：柠檬

以下内容关于《

柠檬不能和什么水果一起吃原因是这样

》的解答。

1.柠檬的营养价值及功效与作用

2.柠檬有啥作用

3.柠檬的作用与效果

4.多吃柠檬的好处和坏处

1、在营养成分方面，柠檬中维生素C含量最为丰富，此外，它还富含有柠檬酸、橙皮苷、柚皮苷以及奎宁酸等营养成分，维生素C可以增强人体免疫力，以及起到有效的杀菌消炎作用，此外，在保持皮肤弹性以及抗衰老等方面都起到了定的作用。

柠檬的营养价值及功效和作用,柠檬的作用和效果

总结：以上就是编辑：【忘忧草】整理原创关于《

柠檬的营养价值及功效与作用

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