沙糖桔有什么营养价值吗(沙糖桔有啥营养)

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沙糖桔有籽吗？沙糖桔有什么营养价值

1、沙糖桔除了补充维生素C外，桔子还有很多其他的价值。

2、沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。

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3、美容、消除疲劳。

4、橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

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5、促进通便、降低胆固醇。

6、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

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7、预防冠心病、动脉硬化。

8、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

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9、有效抗癌。

10、在鲜柑橘汁中，有种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

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沙糖桔有什么营养价值吗

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