以下内容关于《
高血压能吃柿饼吗(高血压能吃柿饼吗?)
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2、而且，柿饼健肠胃防高血压，称得上是高血压的保健品。
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3、柿子制成柿饼后，营养价值会比原来的生柿子来得高，维生素C减少，取而代之的维生素A增加，膳食纤维和胡萝卜素也会增加。
4、虽然柿饼中的维生素C比生柿子来得少，柿饼中的维生素A比生柿子增加约2倍，保护肠胃道黏膜组织，消除疲劳。
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5、胡萝卜素也增加了3倍，胡萝卜素可在体内转化成维生素A，对保护眼睛、黏膜和皮肤健康，促进骨骼生长，预防感冒，加快感冒痊癒。
6、柿饼保健肠胃，还可预防高血压、消水肿、消除疲劳，尽管柿子是相当营养的食物，如果吃太多性寒的生柿子，会导致体内囤积水分，因此寒性体质、肾功能较弱的人不太能吃柿子。
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7、不过如果是柿饼就不会导致身体变冷，还具有保健肠道、整肠的效果，并有止泻的功效。
8、有下痢症状时，可将柿饼剥碎加入粥里起煮。
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9、柿饼经过日晒乾燥，水分蒸乾后甜味浓缩，使得柿饼具有40~70%的糖度，适量食用可代替精制甜食。
10、柿饼中的钾，也可预防高血压、水肿和宿醉，并能舒缓感冒症状、消除疲劳。
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11、富含膳食纤维，特别是不溶性食物纤维十分丰富，能帮助促进排便，将有害物质排出体外。
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高血压能吃柿饼吗?
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