偏食的孩子如何解决,如何纠正宝宝偏食

以下内容关于《

小儿挑食偏食怎么办 如何让小孩不挑食

1、随着年龄的增长，不少宝宝都有了自己喜好饮食，体现出对某种食物的偏好或厌恶。

2、那么，如何纠正宝宝偏食这习惯呢?家长要以身作则。

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3、宝宝的饮食习惯受家长影响很大，因此家长千万不能在宝宝面前说什么菜好吃、什么才不好吃，不要让自己的饮食嗜好影响到宝宝。

4、还有，为了宝宝的健康，家长应以身作则，适当调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜欢吃什么就不让宝宝吃什么，应努力让宝宝得到充足而均衡的营养。

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5、烹调方法多花心思。

6、为了让宝宝吃得健康、不再偏食，家长应在烹调方法上下功夫，如注意食材颜色的搭配、适当调味或改变性状等，宝宝不爱吃菜就做成饺子、馄饨，不爱吃水煮蛋就做成蛋炒饭，总之要多变些花样，让宝宝总有新鲜感，慢慢适应之前不喜欢吃的食物。

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7、不宜强迫。

8、每个宝宝都可能有不同程度的偏食，如果家长越强行纠正，宝宝就会越反感，就更不愿意纠正偏食这习惯了。

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9、因此，家长不宜强迫宝宝吃不愿意吃的食物，否则会适得其反。

10、鼓励进步。

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11、当宝宝在纠正偏食时，只要有了进步，家长都有给予鼓励，这样宝宝也会更乐意保持自己的进步的。

总结：以上就是编辑：【小婕】整理原创关于《

偏食的孩子如何解决