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2、要注意的是大家在使用它的时候需要将防粘层揭下来，然后将冷敷贴贴在疼痛部位就可以。
3、通常来讲24小时需要更换次，7~10天是个疗程。
4、它适合绝大多数人使用，但需要注意的是对于孕妇、哺乳期的女性以及未成年人来讲尽量的不要使用它。
5、这种冷敷贴的保质期非常长，大约有24个月。
6、如果大家想让它的保健效用发挥得更好些，那么定要注意饮食，不要吃些油腻刺激性的食物。
7、而且如果大家的肤质非常敏感，那么可以缩短使用时间。
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