以下内容关于《
苦瓜吃多了会怎么样?苦瓜吃多了有什么坏处
》的解答。1.?苦瓜吃多了会怎么样?苦瓜吃多了有什么坏处吗2.苦瓜吃多了会怎么样?苦瓜吃多了有什么坏处3.苦瓜吃多了有没有影响4.苦瓜吃多了好不好?1.苦瓜中含有较多的草酸，草酸能和食物中的钙结合，影响人体对钙的吸收。
2.若长期大量食用苦瓜，会导致钙质缺乏症。
ps:(苦瓜吃多了有什么好处和坏处)
3.温馨提示：因此，苦瓜是不宜多吃的。
4.为了克服苦瓜的这缺点，在烹调苦瓜前，最好先把它切好，在沸水中浸泡下，这样可以除去部分草酸，使其不良反应大为减少。
ps:(苦瓜吃多了有什么副作用)
5.苦瓜含有种叫“多肽—P”类似胰岛素的物质，具有降糖的功能，因而，患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。
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苦瓜吃多了好吗
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