玉米防癌吗(玉米能抗癌吗)

以下内容关于《

多吃玉米身体好 有效预防各种癌症

1.第一，玉米含有大量的硒和镁元素。

2.硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。

ps:(玉米防癌抗癌吗?)

3.而镁方面能抑制癌细胞的发展，另方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。

4.第二，玉米中含有谷胱甘肽，能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外。

ps:(玉米对癌症患者的好处)

5.它又是种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。

6.第三，玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，玉米黄质则可以预防皮肤癌和肺癌。

ps:(玉米被誉为抗癌之王)

7.需要提醒大家的是，玉米属于粗粮，既不能多吃，还需要搭配细粮，营养才更好吸收。

8.不同颜色的玉米，保健功效略有不同，这主要是因为它们含有的色素品种不样：和白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。

ps:(癌症能吃玉米吗)

9.黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。

10.不同口感的玉米，营养价值也有区别。

ps:(玉米的危害)

11.甜玉米香甜可口，受人喜爱，更有种“水果型甜玉米”，可以像水果样生吃。

12.这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1至2倍，硒的含量则高8至10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

13.但甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高。

总结：以上就是编辑：【纪岚雍】整理原创关于《

玉米防癌吗

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