以下内容关于《
螺旋藻什么时候吃效果好(螺旋藻什么时候吃效果好)
》的解答。1.螺旋藻什么时候吃效果好可以增肥2.螺旋藻什么时候吃能减肥3.螺旋藻什么时候吃效果好可以增肥4.螺旋藻适合什么人吃1、螺旋藻最好是空腹食用。
2、因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。
ps:(螺旋藻什么时候吃最好)
3、这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。
4、空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。
ps:(螺旋藻什么时候吃好,每次吃多少)
5、因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。
6、所以，螺旋藻的服用时间最好是空腹的时候，应在饭前1小时左右，吃时最好嚼碎吸收会快些。
ps:(螺旋藻吃多长时间为宜)
总结：以上就是编辑：【云若兮】整理原创关于《
螺旋藻什么时候吃效果好
》优质内容解答希望能帮到您。