6个月宝宝辅食(6个月宝宝辅食食谱一天安排表)

以下内容关于《

6个月宝宝辅食(6个月宝宝辅食食谱一天安排表)

1、苹果米糊营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用用料：苹果1个、米粉若干做法：苹果洗干净切块、去核可用蒸蛋器将苹果蒸熟将蒸熟后的苹果研磨成泥冲泡好米粉将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉米糊营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第阶段添加用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)做法：香蕉切断，捣成泥加入4勺米粉到香蕉泥中加热水并搅拌香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

2、用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：香蕉块和小米同煮西兰花下水焯去农药、切碎将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可牛奶蛋黄米汤粥营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。

ps:(6个月宝宝辅食食谱表)

3、用料：大米小碗、鸡蛋个、奶粉若干做法：将大米用凉水泡软，后熬成粥取鸡蛋个，用蒸蛋器蒸熟鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可枣泥米糊营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效用料：红枣3颗、米粉适量红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀7个月宝宝辅食紫薯紫米粥营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。

4、用料：紫薯1个、大米2份小米5份黑米0.5份(单位：1份约为奶粉1勺)宝宝第次添加辅食应该逐添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部起添加喔。

ps:(6个月宝宝辅食食谱大全)

5、所以这个宝宝粥适合第辅食阶段的宝宝。

6、做法：大米，小米，黑米清水洗遍紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑)紫薯切成丁，和米起混合上锅煮，煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)取出盛碗即可。

ps:(6个月宝宝辅食添加顺序图)

7、温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔山药胡萝卜粥营养价值：山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。

8、有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用。

ps:(6个月宝宝辅食怎么做)

9、用料：大米小米各1份、山药截、胡萝卜截(单位：1份约为奶粉1勺)做法：大米、小米洗净山药去皮切片山药和大米小米起同煮胡萝卜去皮捣成泥加入山药、大米、小米同煮胡萝卜银鳕鱼粥营养价值：胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等用料：鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥大米洗净煮成粥胡萝卜银鳕鱼粥完成双米红枣稀粥营养价值：具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。

10、用料：红枣若干、大米小米若干红枣去核、蒸熟大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥)将枣泥倒入粥中即可。

ps:(6个月宝宝辅食食谱图)

11、芝麻核桃红枣粥营养价值：核桃健脑，芝麻补钙人人都知道的呀用料：大米小米各两份、核桃仁颗、芝麻份大枣2粒(单位：1份约为1奶粉勺)做法：大小米淘净枣去核，和米同煮核桃仁研磨成粉芝麻用搅拌机搅拌成泥待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉再煮2分钟即可黄鱼泥青菜粥营养价值：鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干做法：大米熬粥熬粥时，可将小黄鱼放在上面起蒸熟1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可土豆胡萝卜肉泥粥营养价值：土豆蛋白质、氨基酸含量丰富，胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤盒做法：胡萝卜切丝和粥同煲肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥第三倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即。

总结：以上就是编辑：【赵晟熙】整理原创关于《

6个月宝宝辅食食谱一天安排表

推荐阅读

调整以前年度成本会计分录要怎么写(调整以前年度的成本)