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吃猪蹄到底美容还是长胖 吃猪蹄的好处和坏处
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2、明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
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3、猪蹄对于经常性的肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有定辅助疗效。
4、也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
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5、有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
6、传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。
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7、而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
8、、猪蹄的坏处发胖每100克猪蹄的热量为260大卡，猪蹄吃多了会导致热量摄入过多，人体没来得及消耗的热量会转化为脂肪囤积在身体，特别是晚上人的活动量小，吃猪蹄更容易发胖。
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9、不利心血管健康猪蹄的热量较高，脂肪和胆固醇含量亦不低。
10、猪蹄吃多了会导致胆固醇摄入过多，不利心血管健康，增加患动脉硬化、冠心病等心血管疾病的几率。
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女性吃猪蹄的好处和坏处
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