以下内容关于《
吃随便果会影响月经吗 经期能吃随便果吗
》的解答。1.经期能吃随便果吗2.随便果月经期间能吃吗3.随便果为啥月经期间不能吃4.吃随便果会影响月经吗1、不建议经期吃随便果，待经期结束后再吃。
2、月经期间不建议吃随便果，月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能会出现食欲差，腰酸疲劳等症状，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白钾钙铁镁等丢失，因此在月经干净后1到5日内，用补充蛋白质矿物质及补血的食品。
ps:(吃随便果导致月经不调)
3、补血的食品有牛奶，鸡蛋，牛肉，羊肉，苹果，胡萝卜等。
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经期能吃随便果吗
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