喝酒后喝果汁能解酒吗(果汁能解酒吗)

以下内容关于《

果汁能解酒吗 这三种可以

1.Party狂欢过后，头痛、呕吐样样都来，喝酒之后定得这么痛苦吗?其实，只要利用台湾盛产的新鲜水果，就能自制解酒果汁，远离宿醉之苦。

2.中国医药大学新营养食代团队营养师陈宜娟表示，水果中的果糖在体内作用时，可以促进乙醇的代谢，因此确实能帮助解酒。

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3.事实上，水果类都含有丰富果糖，尤其是苹果、香蕉、柑橘类、梨子、哈密瓜、西瓜都是果糖含量很高的水果。

4.喝酒之后，补充杯富含果糖的新鲜果汁，对于减轻酒后头痛和其他不舒服的感觉，真的会有帮助。

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5.西红柿汁含茄红素加快酒精代谢不过，以西红柿汁来说，虽然含有糖分，但是其中的茄红素更值得注意。

6.陈宜娟营养师指出，茄红素的抗氧化作用，可以间接影响乙醇的代谢速率，有助加快酒精的排出。

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7.葡萄汁含酒石酸助解酒缓解呕吐至于葡萄汁，糖分之外还含有酒石酸，会和酒精中的乙醇发生酯化反应，可以降低体内的乙醇浓度。

8.不过，喝酒之后，体内乙醇的含量，通常比透过葡萄所摄取到的酒石酸高出许多，因此，想要单靠葡萄汁就有惊人的解酒效果，恐怕有些难度。

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9.但是，葡萄汁喝起来酸酸甜甜，而酸味本身是可以缓解反胃、恶心的症状，所以对于酒后想吐的人来说，还是有些舒缓作用。

10.西瓜汁去热利尿加速酒精排出体外第三，常用来消暑解渴的西瓜汁，由于西瓜有高达90%以上都是水分，又含有丰富的钾，利尿作用很强，可以促进水分代谢、去除身体发热现象。

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11.营养师表示，大量喝酒之后，因为微血管扩张的关系，全身发热的时间可能较长，这时候就可以来杯西瓜汁去热、利尿，加速酒精排出体外、帮助身体降温。

12.同时，也别忘了保持室内通风，就能快点击退宿醉。

总结：以上就是编辑：【汪长霖】整理原创关于《

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