以下内容关于《
吃鸡胸肉真的减肥吗 吃鸡胸肉可以减肥吗
》的解答。1.鸡肉可以减肥吗2.吃鸡肉能减肥吗3.吃鸡肉能减肥吗4.吃鸡胸肉真的减肥吗1、鸡胸肉蛋白质很高，但热量却是几乎所有百肉类中最低的。
2、100克的鸡胸肉(去皮)只有105大卡的热量。
ps:(鸡胸肉真的可以减肥吗)
3、相对来说，100克瘦牛肉热量180大卡，100克鲈鱼的热量都不到100大卡。
4、而且，鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。
ps:(鸡胸肉怎么吃减肥效果好)
5、因为鸡腿100克热量130大卡，鸡翅更度高100克热量居然有290大卡。
6、所以用鸡胸肉代替其他的肉类是热量最低的，所以长期食用可以达到减肥的效果。
ps:(减肥期间鸡胸肉怎么吃比较好)
总结：以上就是编辑：【遗忘】整理原创关于《
鸡肉可以减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
一建可以免考哪两门,一建免考两门条件是真的吗
二级消防工程师考试题型及多少分数算及格