以下内容关于《
口臭会传染吗 口臭的原因和治疗方法
》的解答。1.口臭的原因和治疗方法小窍门2.如何治疗幽门螺杆菌引起的口臭3.口臭的原因和治疗方法幽门螺杆菌4.口臭会传染吗1、刷牙不刷舌有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔样的东西，这就是舌苔。
2、舌苔是容易导致口臭的原因。
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3、建议：在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。
4、刷牙方式错误食物的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时还可能是口臭的原因。
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5、为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。
6、建议：刷牙时遵循：面面俱到、分钟以上、早晚刷牙。
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7、另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。
8、不吃早餐生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液，从而有损口腔的健康。
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9、另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之。
10、建议：口臭者应自查自己有无这种习惯，并改善饮食生活。
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11、饮食偏重口味吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
12、这些都市人常有的不良习惯也是导致口臭的原因。
13、建议：调整饮食结构，正餐时荤素搭配按1:3的比例进食，另外的留给主食。
14、每天两份水果也能缓解重口味饮食带来的口臭问题。
15、未按时排便体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
16、建议：有便秘问题的人，可以试着按摩，刺激腹部产生便意。
17、具体做法：手握拳，于腹部顺时针打圈20下，注意手要用力。
18、心理压力过大经常性的精神紧张是导致口臭的原因之。
19、身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
20、感觉精神紧张时更要多喝水，以预防口臭的产生。
21、建议：自己精神心理压力过大时，试着深呼吸，或者做几组放松拉伸操。
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口臭的原因和治疗方法小窍门
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