以下内容关于《
青橄榄可以长期吃吗 不要大量吃
》的解答。1.青橄榄猪骨汤的做法2.青橄榄猪骨头熬汤胃不好能吃吗3.青橄榄猪骨头熬汤4.青橄榄可以长期吃吗1、材料：青橄榄150克，猪脊骨500克。
2、蜜枣、姜、盐各适量。
ps:(青橄榄猪骨汤的作用)
3、做法：猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。
4、取出，用清水冲洗干净。
ps:(青橄榄煲猪骨)
5、姜去皮，切成大片。
6、青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍下，把青橄榄拍裂。
ps:(青橄榄红萝卜猪骨汤)
7、锅中注入适量清水，加入所有材料。
8、盖上锅盖，煮5—3小时。
ps:(猪骨橄榄汤的做法窍门)
9、视个人口味调入适量盐。
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青橄榄猪骨汤的做法
》优质内容解答希望能帮到您。