冬天经常泡温泉好吗(附近哪里有温泉泡)

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泡温泉可以经常泡吗？经常泡温泉好吗？

1、促进身体血液循环第一，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。

2、温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

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3、舒缓疼痛泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增强关节活动度和血液循环、新陈代谢。

4、温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力和温度，浮力作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有定的舒缓的作用。

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5、舒缓压力泡温泉有助于舒缓压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松下身心。

6、泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

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7、促进新陈代谢温泉水中含有碳酸盐、氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。

8、另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。

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9、杀菌消炎部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。

10、含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有定的治疗功效。

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