鸡骨草和土茯苓一起煲汤有什么效果,土茯苓和鸡骨草可以一起煲吗?

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鸡骨草和土茯苓炖汤好吗 鲜嫩又有营养

1.主料：土茯苓400g、鸡骨草80g、扁豆50g、赤小豆50g、猪骨头250ml、油适量、盐适量。

2.准备材料扁豆,赤小豆洗干净用清水泡半小时.鸡骨草泡下再冲洗干净.猪骨头焯水后冲洗干净.瓦煲里放水,放骨头,煲10分钟左右倒入豆类.再煲十分钟.把鸡骨草放入.7.第三放土茯苓,把鸡骨草压下去.全部材料放完后,煮开了,再关中小火煲个小时左右.8.汤煲好后,把鸡骨草捞出,调好味,即可喝汤。

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鸡骨草和土茯苓一起煲汤有什么效果