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1.在这期间身体和心理都会发生些变化，所以说要提前算好日期，做好缓解症状的准备。

2.在经前综合征中，头疼是比较重要的种表现状况。

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3.在接近经期的时候，头痛就会比较明显，这个时候定要注意适当的休息，不要吹凉风。

4.在金钱综合征中还会出现些胸部肿胀，小腹胀气，还有些腰酸背痛的情况。

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5.在这个时候要尽量减少运动，让自己处于种对静养的状态，平时可以做些不激烈的运动，比如瑜伽缓解。

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