艾灸导致失眠怎么办(失眠如何艾灸)

以下内容关于《

中医治疗失眠好疗效 帮你痛击失眠

1、艾灸是以艾叶制成的艾灸材料，点燃后产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的种治疗方法。

2、艾灸治疗失眠的方法，可以起到养心安神的作用。

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3、怎样运用艾灸疗法治疗失眠呢?般以神门、心俞、足里、太溪、百会、肾俞为主穴。

4、灸神门穴能养心安神，灸心俞穴能理气宁心，灸足里穴能生长气血，灸太溪穴、肾命俞穴能滋阴补肾，灸百会穴能宁静心神。

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5、也可选用百会、神聪、足里、浦摩等穴位，釆用早上灸百会穴、神聪穴，晚上灸足里穴、涌泉穴的方法。

6、失眠的人通常都伴有心情烦躁、抑郁等症状。

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7、这种情况在治疗过中，还可以加灸太冲、赚泉等穴，以行气解郁。

8、如有头晕、耳鸣、歷痛、口干、手足心热及盗汗等，可加灸阴交穴以滋阴降火。

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9、如有的失眠者容，易生气、不思饮食、腹胀、消化不良，可加灸肝俞穴、脾俞穴，以调理肝脾。

10、廳慌、记忆力離、多梦、肢体乏力、雜不良、不思饮食，可加灸脾俞穴、阴交穴，以健脾补心。

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11、艾灸疗法的具体方法为：手持点燃的艾条，对准穴位，距离皮肤魔米，以患者感到温热、舒适为度。

12、每日灸1次，每个穴位悬灸约15分钟，至皮肤产生红晕为止。

13、10~15次为1个疗程。

14、般在睡前进行疗效较好。

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艾灸导致失眠怎么办

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