以下内容关于《
什么是碧根果呢 碧根果有什么营养价值呢
》的解答。1.碧根果有啥营养2.碧根果的营养价值及功效与作用禁忌3.碧根果的营养价值及功效4.什么是碧根果呢1、碧根果含有的营养成分非常丰富，除了含有40%—50%的油脂以外，还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及维生素c、bbe等营养成分，而其中所含脂肪的主要成分为亚油酸甘油脂，这些成分被人体吸收后能有小减少肠道对胆固醇的吸收，还能供供给大脑基质的需要。
2、碧根果的营养价值主要包括以下的个方面。
ps:(碧根果是什么样的,都有哪些营养)
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碧根果有啥营养
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