以下内容关于《
大寒穿什么衣服？教你保暖的搭配
》的解答。1.?大寒穿什么衣服?教你保暖的搭配衣裳2.大寒穿什么衣服？教你保暖的搭配3.大寒穿衣指南4.大冬天穿什么衣服暖和1.大寒养生穿衣误区1：穿双厚靴子脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些爱美的女性在九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。
2.这种观点是不对的。
ps:(大寒需要注意什么)
3.大寒养生当我们的身体受冷时，其实第一感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了小团，然后才是身体局部的冷感。
4.所以，在寒冷的天气里，保护好心脏很重要。
ps:(大寒还冷吗)
5.另外，受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月经期间，大寒养生身体的保暖尤为重要。
6.因此，只有脚暖和是远远不够的。
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7.大寒养生穿衣误区2：衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。
8.从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。
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9.所以，大寒养生穿衣只要达到适宜的厚度即可。
10.大寒养生穿衣误区3：戴口罩可以抵挡住寒气事实上，大寒养生口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。
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11.这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进步增强.这样来，人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时，由于加温作用，已经接近于人的体温。
12.然而，当人戴上口罩后，从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水，方面会让面部觉得更冷，另方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健。
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大寒穿什么衣服
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