吃蒜的好处(吃蒜的好处和坏处是什么)

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吃蒜的好处(吃蒜的好处和坏处是什么)

1、杀菌消炎，对于很多的慢性疾病，吃点大蒜是很好的，不过胃部不好的人就不建议吃了，还是需要找到正确的吃蒜的方法。

2、大蒜提取物还能通过调节细胞基因表达、影响细胞周期等途径，抑制癌细胞的增殖，诱导细胞凋亡。

ps:(吃蒜的好处和坏处及注意事项)

3、腊八蒜虽好，吃法却有讲究，每天1次或隔天1次，每次生吃2～3瓣，最好是捣碎成蒜泥后食用，才能发挥疗效。

4、大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用。

ps:(吃生大蒜的作用和好处)

5、把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑。

6、如果加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度。

ps:(大蒜有什么好处和坏处)

7、腊八蒜和什么菜炒好吃其实腊八蒜就是百搭的食材，腊八蒜是开胃的食物，最好的就是搭配荤菜起吃就是很好的，而且也是解油腻的道菜。

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吃蒜的好处和坏处是什么

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