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怎么瘦大腿根部和屁股(怎么瘦屁股和大腿上的肉)

编辑：帅坚荣时间： 2022/9/5 22:01:49 标签：臀部

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大腿和臀部怎么减肥

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1、我们可以去做些运动比如深蹲就是项比较好的运动，它能够很好的帮助塑造下肢的形状线条，而且因为做深蹲的话，它能够调动整个下肢的肌肉，所以说他能够很好的帮助消除浮肿，帮助减肥，对于锻炼臀部和大腿的线条是非常好的。

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