以下内容关于《
前列腺炎高危人群有哪些？五类人需注意
》的解答。1.前列腺炎的预防和治疗2.前列腺炎的预防和保健操3.前列腺炎的预防和保健4.五类人群很危险1、多饮水。
2、多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。
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3、多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
4、不憋尿。
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5、旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
6、在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
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7、节制性生活。
8、预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。
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9、性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。
10、因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
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11、当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
12、多放松。
13、生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。
14、临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
15、洗温水澡。
16、洗温水澡可以舒解肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。
17、如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
总结：以上就是编辑：【丸子】整理原创关于《
前列腺炎的预防和治疗
》优质内容解答希望能帮到您。