以下内容关于《
花生衣怎么吃补血小板?花生皮的功效与作用
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2.主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，其中单宁最多，还有些矿物质。
ps:(花生皮怎么吃才能补血小板?)
3.其中纤维素占到30%以上。
4.花生皮吃起来很涩，正是因为其中含有大量的单宁物质。
ps:(花生衣能补血小板吗)
5.其中还有芦丁，毛地黄黄酮，白藜芦醇等多种对预防癌症有益的活性成分，以及6种花青素原成分。
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花生衣和红皮花生哪个补血小板功效好
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