以下内容关于《
入伏种什么菜？入伏适合种哪些蔬菜？
》的解答。1.入伏吃什么菜去湿气2.入冬适合吃什么菜3.入伏吃什么菜好4.入伏种什么菜1、黄瓜。
2、爽口、清热、解暑，还能增强食欲。
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3、脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。
4、苦瓜。
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5、苦瓜具有增强食欲、健脾利胃、助消化的功效，还有助于促进血液循环、舒张血管。
6、但不宜过量食用，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
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7、海带。
8、海带有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多导致的体力透支。
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9、夏天是心脑血管疾病的高发季节，海带中含有的多种营养物质，具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾病患者大有裨益。
10、但海带性寒，脾胃虚寒者忌食。
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11、绿茶。
12、夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。
13、喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。
14、另外，大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。
15、绿茶性偏寒，胃不好的人喝容易胀气。
16、白菜。
17、白菜性平寒、味甘，有清热、养胃、解毒的功效，尤其适宜脾胃虚弱或病后体虚者食用，并有防治习惯性便秘的作用。
18、白菜煮熟后，别放置过久，以免滋生细菌。
19、冬瓜。
20、适用于烦热、小便不利、咳喘、高血压症患者。
21、脾胃虚寒、肾虚者应少吃。
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