以下内容关于《
化痰祛湿的食物有哪些
》的解答。1.化痰祛湿的食物有哪些2.化痰祛湿的食物有哪些3.?化痰祛湿的食物有哪些好4.痰湿体质吃什么食物对身体好1.对于化痰祛湿的食物其实是非常多的，般来说去湿气效果比较好的食物，就有洋葱，芹菜，玉米，冬瓜，扁豆，和西瓜等。
2.这些食物都能够去除身体的湿气，那我们都知道洋葱，它可以很好的排出体内的毒素，有杀菌消毒的作用。
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3.玉米属于粗粮，能够有效的开胃，也可以解决身体阴湿。
4.像扁豆能够解毒，去湿。
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5.在夏天的时候吃西瓜，可以起到非常好的消暑作用。
6.那像化痰的食物，就有香梨，山药，薏米，苦瓜和红豆。
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7.这些食物既可以排湿解气，还可以化痰止咳。
8.那般来说止咳效果比较好的就是梨，因为我们都知道，它可以生津润肺，止咳化痰，清热解毒，对于经常咳嗽的人具有非常好的效果。
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9.而且梨经常和冰糖放在起炖，止咳的效果会更加的好。
10.那像苦瓜它是性寒的食物，里面的水分比较多，可以清热，解毒，去湿。
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化痰祛湿的食物有哪些
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