以下内容关于《
3月份的菱角可以吃吗？菱角什么时候吃最好？
》的解答。1.菱角什么时候吃最好2.菱角什么季节吃最好3.菱角在几月份吃最好吃4.3月份的菱角可以吃吗1、菱角当做杂粮主食最好。
2、菱角中含有大量的淀粉和蛋白质，其营养价值和主粮大米差不多，适合作为主粮食用，提供大量的能量和微量元素，而若是作为零食食用，建议在餐之间食用，适当补充能量，确保脑活力，不宜多吃，以免肥胖。
ps:(菱角什么季节吃最好)
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菱角什么时候吃最好
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