以下内容关于《
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》的解答。1.脚扭伤了怎么消肿止痛最快2.脚扭伤了怎么消肿止痛3.脚扭伤了怎么消肿止痛最快用什么药4.脚扭伤了怎么消肿止痛最快吃什么药1、扭伤还要分很多种的扭伤，如果情况比较严重的建议要去看医生进行拍片在治疗。
2、在你刚扭伤的时候不能够再负重走路，需要同行人员的帮助，可以轻轻的用手进行脚部的按摩可以稍微缓解下。
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3、如果是伤情比较轻的患者可以用冷毛巾进行对脚部的外敷，这样可以让受伤的脚部起到镇定消炎的作用，这是最简单也是最有效的方法。
4、如果是自己的踝部被扭伤了，就应该采取热敷的方法进行缓解。
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