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2、红石斑鱼丰富的营养对孕妈妈和宝宝都是十分有益的，方面能够给孕妈妈补充能量，另方面能够给胎儿补充生长发育所需要的营养素，举两得，皆大欢喜。
ps:(石斑鱼孕妇可以吃吗)
3、不过孕妈妈们也要注意了，虽然石斑鱼的营养很丰富，但是呢由于它生活在深海之中，体内会含有些毒素，这是对我们很不利的，这方面必须要严格把关。
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