以下内容关于《 燕窝的吃法(燕窝的吃法那种最好)》的解答。1.孕妇燕窝的食用方法和用量2.燕窝的用量与用法3.燕窝的吃法与用量4.燕窝的吃法及禁忌1、燕窝买回家后,取3-5g先浸水发开.浸过水的燕窝,平均大3至5倍,比较上等的,甚至可以发大5至7倍.燕窝浸发之后,会见到少量幼毛,将它挑干净并过滤掉.如果发现燕窝无细毛或者极度干净,有可能是经过人为漂洗.放入炖盅加水炖制,约45分钟后即可食用.对于想节约的老百姓,可把炖好的燕窝放在冰箱里冷藏,早晚拿出来热热,吃上小口.这样坚持个月左右,皮肤可以看到明显的改善,不仅细滑,而且会美白。 
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