以下内容关于《
月经初潮可以跑步吗？月经初潮的注意事项有哪些？
》的解答。1.女孩初潮后注意事项2.小女孩来初潮需要注意什么?3.小女孩的初潮期间要注意些什么4.月经初潮可以跑步吗1、避免剧烈的体育运动初潮时应避免参和剧烈体育运动，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
2、初潮期注意清洁卫生经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。
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3、营养吸收使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
4、避免接触冷水避免接触冷水，更不可用冷水洗头、洗澡，注意保暖，绝对不能参加游泳等。
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总结：以上就是编辑：【永恒咫尺】整理原创关于《
女孩初潮后注意事项
》优质内容解答希望能帮到您。