以下内容关于《
燕窝怎么吃(燕窝怎么吃效果最好)
》的解答。1.燕窝怎么吃最好的做法2.怎样做燕窝最好吃3.燕窝怎么吃最好的做法4.燕窝怎么吃对孕妇最好1、烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发，泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其涨发泡透后，用白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内。
2、因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分，定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。
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3、择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。
4、文火隔水炖为宜。
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5、隔汤炖，或做菜肴、药膳。
6、食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。
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7、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有效果。
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