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2.筋膜枪本身的作用就是让肌肉得到有效的放松，并不能够锻炼到小腿的肌肉，所以说筋膜枪是不能够瘦小腿肌肉的，很多人在运动完之后使用了筋膜枪来放松，适当的拉伸之后感觉自己的小腿变瘦了，其实只是小腿的肌肉在线条上面变得柔和了，肌肉本身并没有减少。
ps:(筋膜枪哪个牌子最好)
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