以下内容关于《
产后如何催乳？产后催乳吃什么？
》的解答。1.?产后如何催乳?产后催乳吃什么好2.产后如何催乳？产后催乳吃什么？3.产妇催乳吃什么4.??产后如何催乳?产后催乳吃什么好一点1.当宝宝发出第声啼哭时，新妈妈们除了沉浸在初为人母的喜悦中，也为即将到来的宝宝喂养发愁。
2.妈妈除了知道宝宝吃母乳好，对于母乳喂养的相关知识则不太了解，这里面可是有大学问的。
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3.为了保证宝宝拥有足够的口粮，催乳是必要的。
4.但是不合时宜的催乳，往往会造成物极必反的效果。
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5.例如生完宝宝后马上喝催乳汤。
6.过早的喝催乳汤，会导致乳汁下来过快过多，远远超过了新生儿的需求，容易造成浪费。
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7.同时，这样的做法会使妈妈的乳管堵塞而出现乳房胀痛问题。
8.而过晚的喝催乳汤，不仅催乳效果会不好，还会令新妈妈因无奶而心情紧张，从而导致进步的奶水减少。
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9.所以，新妈妈在产后的头两天，喝些清淡的有催乳效果的汤就可以了。
10.这样既能保证能量和体力的补充，还能使乳汁正常分泌。
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11.产后的头两天，分泌出来少量的乳汁是初乳，含有丰富的免疫物质，对宝宝来说是很珍贵的。
12.这两天虽然妈妈的乳汁很少，也要让宝宝多多吮吸。
13.这样既能使宝宝多多练习吮吸技巧，还能疏通妈妈的乳腺导管，促进乳汁的分泌。
14.两天的磨合期，第天差不多就有大量的乳汁分泌了，这个时候宝宝也习惯了吮吸乳房。
15.如果宝宝的吮吸不给力的话，为了能保证后续妈妈能产出足够多的奶水，妈妈可以用吸乳器协助吮吸。
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产后催奶吃什么
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