以下内容关于《
山药皮的功效
》的解答。1.山药的皮可以吃吗?2.山药皮的功效3.铁棍山药的皮可以吃吗4.山药怎么吃最好1、山药皮虽然长得比较粗糙，但是很多人们都不知道的是山药皮其实也是可以吃的，而且山药皮对于人体来说，还能够起到许多好处以及功效，同时山药皮的营养价值也是属于比较高的，山药皮当中富含多种元素，同时还富含蛋白质以及维生素，山药带皮起吃，可以起到非常好的健脾胃功效，对于现在很多年轻人，经常患有胃病以及肠胃不好的人，就可以多吃山药来进行调理了。
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山药的皮可以吃吗?
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