以下内容关于《
怎样防晒最有效 夏天防晒小技巧
》的解答。1.夏天如何防晒最有效2.怎样防晒最有效 夏天防晒小技巧3.夏天防晒的几种方法4.?夏天如何防晒最有效果1.A、防止日光照射a即avoid，就是防止日光照射到。
2.每天日光最强烈的时间是上午10点到下午4点，在这期间可尽力避免户外活动。
ps:(怎样防晒最有效果)
3.B、硬防晒b即block，就是硬防晒。
4.如果不得不外出，可以打伞，可以戴帽子，或者选择在树荫下行走，它的防晒能力远远超过市面上任何种防晒霜，很大程度上可以避免损伤皮肤。
ps:(怎样防晒最有效?)
5.夏季选购防晒衣或遮阳伞时，应该挑选UPF(紫外线的透射程度)大于40，且UVA(紫外线中对人体伤害最大部分波段)透过率小于5%的产品。
6.只有达到这个标准，才可以有效防紫外线哦!C、涂防晒霜c即cream，就是涂防晒。
ps:(防晒的正确方法)
7.如果说，必然有部分身体要裸露在外面，比如说要爬山，下海去游泳，就要涂防晒霜来补足，像是起到个拾遗补漏的作用，但往往很多人把它作为第选择。
8.D、饮食防晒d即diet，就是食物饮食。
ps:(防晒有哪些方法)
9.多摄取含有维生素c、维生素e，多酚类，类胡萝卜素的蔬菜，比如说像番茄，南瓜，胡萝卜，西蓝花，紫薯，紫甘蓝等等，可使皮肤对日光伤害抵抗的能力提高30%。
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祛斑后怎样防晒最有效
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