以下内容关于《
吃海苔的好处(吃海苔的好处和坏处)
》的解答。1.海苔吃了有什么好处有什么坏处2.海苔有什么营养和好处3.海苔吃了有什么好处4.海苔有碘吗1、中国人素来认为常吃黑米、黑豆、首乌能养成顶乌黑动人的发丝，因这些食物含有丰富的黑色素，这种黑色素作用于头发，可助力头发生长和提高亮泽度。
2、同样的，乌黑的海苔也具有同等效果，爱美的女孩子要记住，常吃海苔能使你拥有定乌黑亮丽的头发。
ps:(海苔有什么营养和好处)
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吃海苔的好处和坏处
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