以下内容关于《
加吉鱼的功效与作用 加吉鱼的营养价值
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2.加吉鱼的胶原丰富，可以帮助人体延缓肌肤衰老，减少皱纹、色斑等岁月问题，受到不少女性的青睐。
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3.美容护肤。
4.加吉鱼，尤其是红鲷鱼，里面的胶原蛋白可以改善肌肤问题，让肌肤变得光泽有弹性。
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5.人体必需营养物质。
6.加吉鱼不仅富含蛋白质，同时还富有钙、钾、硒等矿物质元素，都是人体需要的营养物质。
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7.调节机体新陈代谢。
8.加吉鱼可以帮助人体调节新陈代谢，让人的整个形体和精神都保持在年轻活力的状态加吉鱼具有健脾和胃、补肾益肝、润肠通便的作用，此外，加吉鱼还能调经、通血、养阴、补虚。
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加吉鱼的营养价值及功效
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