以下内容关于《 甜菜根汁的功效(甜菜根汁的功效与作用禁忌)》的解答。1.甜菜根汁的功效和作用2.甜菜根有什么功效3.甜菜根汁的功效和作用4.甜菜根汁的做法大全1、增强大脑血液循环.甜菜根可改善血管的扩张作用,其中的高含量叶酸是主要原因,约2~3个小甜菜根,就可以到达成人每天建议摄取标准的7成.增加精力.甜菜根的硝酸盐会转化成氧化氮,在作用过程中降低了吸氧量,让运动较不会疲累.促消化,排除多余毒素.甜菜根含有的甜菜碱可以保持胃的酸碱中和,当胃酸过多时可以抑制,太少时也可以刺激胃酸分泌,保持中和。 
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