以下内容关于《
1、喝酸奶短期会有减肥的效果。
2、酸奶瘦身法，使用酸奶这种低热量食物进行瘦身。
ps:(纯享酸奶热量高吗)
3、般来说，饭后半小时到两个小时之间喝酸奶效果最好，这个时分能够削减影响，让酸奶在胃中被慢慢吸收，对吸收其间的养分最有利。
总结：以上就是编辑：【汤熙烨】整理原创关于《
