女人最容易衰老的部位(女人衰老的特征)

以下内容关于《

决定女人衰老的因素有哪些？女人易衰老的部位有哪些？

1、、乳房：做女人要“挺”好当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。

2、目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康和生命的第恶性肿瘤。

ps:(女人衰老的三个原因)

3、乳房是女性最脆弱的部位之，也是和女性衰老有着密切的关系。

4、人工流产会让乳腺癌几率加大。

ps:(女人最先衰老的是哪里)

5、甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

6、小贴士：按摩自查不可少。

ps:(女人衰老期)

7、专家提醒，过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。

8、如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，第三为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。

ps:(女人脸部衰老的五大特征)

9、、腰：减负减重很重要成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。

10、可以说，女性生都在和腰痛做斗争。

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11、女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。

12、女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。

13、怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。

14、分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。

15、女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。

16、小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。

17、女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。

18、对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。

19、、头发：烫染过频风险高有研究指出：女性如果年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。

20、美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高倍。

21、据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

22、小贴士：每年烫染不超过两次。

23、由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。

24、染发前定要做皮肤测试。

25、别用放置半年以上的染发剂。

26、如果想追求时尚，最好选择局部挑染。

27、头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。

28、、韧带：天生脆弱容易受伤和男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。

29、第二，女性的运动反应般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。

30、旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。

31、小贴士：月经前后注意保护。

32、中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。

33、中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物。

34、每天起床后做下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。

35、、脚：需要第次解放穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。

36、长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。

37、选鞋要注意有缓冲力。

38、、心脏：发病率不比男人低跟人们印象中的不样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女人第次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可旦患上，往往是致命的。

39、其心脏旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，且通常会持续几个小时。

40、这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌激素减少，其保护功能也相对削弱。

总结：以上就是编辑：【洛】整理原创关于《

女人最容易衰老的部位