以下内容关于《
维生素c食物
》的解答。1.维生素c食物和水果蔬菜2.维生素c食物3.维生素的水果和蔬菜有哪些4.含维生素c的水果和蔬菜有哪些1、切记不可小看维生素c，因为些人体内旦缺乏维生素c，他就会患上坏血症也称败血症，因此，大家在日常生活中有必要多多了解些富含维生素c的食物都有哪些？般来说含维生素c比较多的些维生素食物就是新鲜的绿色蔬菜、大部分水果，还有些专用的维生素补充剂也可以补充维生素c。
2、但是，由于维生素c具有水溶性的特点，因此我们就不用担忧吃多了维生素c影响身体的现象。
ps:(维生素c食物含量排名)
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维生素c食物和水果蔬菜
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