以下内容关于《
秋季产后月子注意事项 秋季女性如何坐月子
》的解答。1.秋季坐月子需注意什么2.正确坐月子的方法冬季3.如何正确坐月子秋冬季4.秋季产后月子注意事项1、日常多留心防风谨慎行秋季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。
2、在进行通风换气时，可选择天不太冷，无风，日光充足的时候开窗换气，新妈妈的居室应坚持每天开窗换气2次(上、下午各次)，每次15～20分钟。
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3、这样才能减少空气中病原策生物的滋生，防止感冒病毒感染。
4、换气时，先将新妈妈和小宝宝要注意避开风口。
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5、优伴母婴温馨提醒：无论产妇还是婴儿，都需要阳光的照射。
6、只有在阳光照射下，身体才会正常发育。
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7、天较暖，阳光好时，产妇和婴儿穿暖包好，同晒晒太阳有利健康。
8、床不要靠近窗口或正对窗口，必要时产妇和婴儿可暂去别的房间休息或活动。
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9、新妈妈晚间、晨间如厕，要注意保暖，防止诱发产后风。
10、注意室内温度和湿度因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了。
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11、如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。
12、般，秋天有两个特点：风和燥。
13、刚生产后的妈妈由于身体较虚，应当避免在通风处乘凉，如果室外有风，那么室内通风时应避免过堂风，可以将个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，就不要开窗了。
14、适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要，由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。
15、秋天风多，产妇旦到室外去，定要戴顶薄帽，以免受风感冒。
16、淋浴时水温要适宜，注意防风优伴母婴提醒：产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。
17、但秋季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。
18、洗澡时，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。
19、水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。
20、洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
21、切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
22、洗浴必须淋浴，不能坐浴。
23、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
24、产妇要注意口腔卫生，漱口水要用温开水。
总结：以上就是编辑：【俞可歌】整理原创关于《
秋季坐月子需注意什么
》优质内容解答希望能帮到您。