以下内容关于《
绿茶有什么功效呢 喝绿茶有什么好处呢
》的解答。1.喝绿茶有什么好处呢?2.喝绿茶的好处3.喝绿茶都有什么好处4.绿茶有什么功效呢1、抵抗紫外线绿茶里面含有茶多酚，茶多酚对于我们的皮肤有很多的好处。
2、如果经常喝绿茶的话，可以帮助我们减慢衰老，还能帮助收紧毛孔。
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3、如果你经常喝绿茶的话，也可以用茶水来洗脸，坚持下去就可以看到皮肤上面多余的油脂被洗掉了，而且皮肤更加的细腻、年轻。
4、保持身材唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这点。
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5、茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。
6、国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
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7、抵御辐射国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
8、根据相关的研究发现，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
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9、改善记忆力茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。
10、国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。
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11、此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
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