红枣木瓜汤的做法(木瓜红枣汤的做法窍门)

以下内容关于《

红枣木瓜汤怎么做好吃？吃红枣木瓜汤有什么作用？

1、红枣木瓜汤做法1：红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

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3、功效：红枣核上火，所以煲汤前需要把核去掉，用剪刀剪开红枣，然后把核取出即可。

4、这个汤因为有红枣和花生起煲，所以汤色是暗红色的。

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5、木瓜、花生、红枣本来就是清甜的，所以，此汤不用加肉类，也不用加冰糖，原汁原味的汤水清甜润喉养颜。

6、材料：木瓜半个800克、花生仁150克、红枣6个。

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7、红枣木瓜汤做法2：木瓜洗净去皮去籽，切成厚块。

8、红枣洗净去掉枣核。

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9、花生仁洗净。

10、将上述汤料同放进汤煲内，加足量清水，大火煮沸。

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11、转至文火慢煲1小时，花生仁熟透变软即可。

12、功效：红枣是补血的佳品，木瓜是清火的“利器”，双剑合璧的效果将更佳。

13、因此，女性常食用红枣木瓜汤对身体健康是有益的。

14、相对于饭店或者是餐馆的红枣木瓜汤，自己亲手做的红枣木瓜汤的食材是自己挑选的，这样更具营养价值的保证。

总结：以上就是编辑：【高力】整理原创关于《

红枣木瓜汤的做法