以下内容关于《
新陈代谢慢吃什么好
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2、通过健康饮食的途径不仅可以缓解，还可以在定程度上治疗人体新陈代谢能力下降问题。
ps:(吃什么能让身体代谢加快)
3、那么在生活中我们可以通过食用什么来缓解和治疗呢？柑橘类水果橙子、柚子、柠檬和酸橙等柑橘类水果中含有丰富的维C，能够有助于加快脂肪的代谢速度，还能够加强人体的身体免疫力和抵抗力，增强人体的综合身体素质，这有利于缓解人体新晨代谢能力下降的问题。
4、高纤维谷。
ps:(吃什么新陈代谢比较快)
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